aha czyli mówisz że idzie połączyć pytam dlatego że wiadomo na forum zawsze lepiej dużo ludzi jest tu co zna sie dużo lepiej ode mnie mój cel to masa mięśniowa i dlatego pytam czy idze połączyc mono i nitro II i do tego jakieś białko. bo juz brałem trec Cm3 jabłczan i powiem szczerze że efekty takie sobie.
ale co tam pisze;chyba 1-2 porcji dziennie; to chyba nie az tak dużo. polecane jest także łaczenie -np. z mono, wtedy jedna 15g. porcja dziennie, a jeżeli tylko przedtreningowo to juz wogóle puszka wystarcza na dłuuuugo ja osobiście bym polecal porcje w każdy dzień plus wspomożenie inną formą w dni treningowe, z ew. dokończeniem cyklu na owym [...]
no nie diete mialem ale wiesz jadlem co bylo nie chodzilem po kurczaka do sklepu o 19 bo z obliczen mi wychodzilo ze powinienem jeszcze zjesc iles tam bialka a wogole jak na sile to tylko jablczan ??
jesli chodzi o staz itd to mam wg siebie duzy , poprostu chce sie zapytac co brac czy monohydrat czy jablczan i czym sie roznia od siebie .. tylko to chce wiedziec
jedyne co odradzam to stacki z silnymi pobudzaczami, wszelkie czacho***ne no-boostery itp, reszta zalezy o funduszu. mozesz kupic jablczan, mozesz CP (ktory w sumie jest jablczanem z przecietnymi dodatkami), mozesz kupic crevolution (ja wolałbym zdecydowanie od CP), mozesz nitroII, mozesz XP, green magnitude, storma, i wiele wiele innych. zalezy [...]
Białko to uzupełnienie diety ;) Jabłczan : DT 10g DNT 5g BCAA 1g na 10 kg masy przed i po treningu Ale z tego co widzę to kreta nie dla Ciebie , Wstaw ankietę Zmieniony przez - Malas32 w dniu 2011-01-31 15:42:00
ja bym proponował cp + ka , oba produkty brałem i oba świetnie działały więc takie połaczenie jak dla mnie najbardziej dobre,ale skoro nie wiem co brałeś przedtem to nie moge Ci doradzić.. Napisz czy brałeś wcześniej mono , czy może jakiś jabłczan i jaki czas temu.
Nitrous mało urozmaicony skład - czysty jabłczan argininy (co nie znaczy, że to nie działa) Jest duży wybór: Shock Therapy, Nitrix z BSN, NOV z Dymatize, Cold Fusion Explosion z Legal Gear...
nooo czysty jablczan bedzie najlepszy- nie zaleje cie zbytnio o co pewnie ci chodzi carbo tez moze byc-zwlaszcza na czas przed treningiem oraz w trakcie i tyle w sumie no i najwazniejsze to dobry trening ukierunkowany na poprawe sily dynamicznej Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-03-15 13:31:13
tak to prawda, ale CP w swoim składzie ma też jabłczan kreatyny a w sklepach internetowych jest zawsze w dziale kreatyna a nie staki ?? cena podobna tych 2 produktów wychodzi na cykl, który byś polecił małe opakowanie 90caps CM3 już mam od kumpla co ma siłke i sklep i nie wiem czy dokupić same jabłko czy może do tego dodać CP?
po co Ci jakieś kosmiczne formy kreatyny, wystarczy zwykłe mono czy jabłczan po treningu BCAA zbędne chyba, że redukcja Omega - 2 warto suplementować jeśli są braki w diecie witaminy to samo ZMA jak chcesz
po co Ci jakieś kosmiczne formy kreatyny, wystarczy zwykłe mono czy jabłczan po treningu BCAA zbędne chyba, że redukcja Omega - 2 warto suplementować jeśli są braki w diecie witaminy to samo ZMA jak chcesz
po co bcaa i hmb- na sile? ZMA i TT na lepsza regeneracje, jakis jablczan (pan Janek Luka bardzo sobie chwalil) dziwne, az trudno uwierzyc- jak startuje w zawodach to powinien miec jakies pojecie o diecie i suplach.
Żeby nie zaśmiecać forum to napisze w tym temacie, jestem na moim pierwszym cyklu mono(wcześniej zjadłem małą puszkę nitrobolona2 ale w połowie miałem kontuzje i tyle z tego wyszło),co zarzucić na 2 cykl? jeszcze raz mono? mono+jabłczan , mono+cp, czy mogę śmiało dać odrazu mono+ np hp lub xp ?
[...] z BSN a nie xpanda Generalnie moje wczesniejsze cykle opieraly sie na uniwersalnych stackach np 2X xpand czy 2x cell pump czy 2x horse power ktory wypadal najlepiej Teraz chce zmienic na koncepcje jaka jest w temacie Co do tej propozycji powyżej to dzieki za zainteresowanie, ale wole sprobowac jakas nowsza forme kretki niż jabłczan w CM3
drestenis hahaha w przeciągu 2 miesięcy bez żadnych ale to żadnych odżywek nawet jednej tableteczki kreatyny nie wziąłem z 32 skoczyło mi do 37 w łapie.(oczywiście troche fatu też przybyło ale na rękach prawie tyle co nic xD) Z kolei kiedy brałem Jabłczan Kreatyny urosło mi 0,5 cm może dlatego że później diete olałem z deczka Więc myśle że [...]